Балаңыздың денсаулығын сақтау үшін сізге не қажет?

Өздеріңіз білетіндей, балалар – біздің болашағымыз. Сондықтан алғашқы күннен бастап олардың денсаулығына мұқият қарау өте маңызды. Дәл алғашқы күндерден бастап баланың иммунитеті қалыптасады, ол алғашқы жылдары қалыптасады. Сондықтан көптеген дәрумендер мен минералдар бар тамақтануға назар аудару керек. Және, әрине, нәрестенің киіміне назар аудару керек.

Емшекпен емізуден бас тарту уақыты келгенде, нәресте үшін дұрыс қосымша тағамдарды таңдау керек. Бала кездейсоқ тұншығып қалмауы үшін груэль біртекті массаға ие болуы керек. Дәмі де маңызды, сондықтан нәресте оған берген нәрсені жегісі келеді. Бірінші қосымша тағамның құрамында иммунитетті қалыптастыратын, сүйектерді және барлық органдарды дұрыс қалыптастыру үшін нығайтатын минералдар, витаминдер және басқа да қоспалар болуы керек.

Бала өсіп келеді, әдетте онымен күнде болған кезде байқалмайды. Бірақ бір сәтте нәрселер азайып бара жатқанын түсінеді және сізге жаңа киім таңдау керек. Өздеріңіз білетіндей, ауа-райы айтарлықтай құбылмалы болуы мүмкін. Сонымен қатар, жыл мезгілдерінің циклділігі әрқашан сақталды және болады. Көктем, жаз, күз және қыс — осы маусымдардың барлығы нәресте ыңғайлы болу үшін ғана емес, сонымен қатар кездейсоқ ауырып қалмас үшін белгілі бір нәрселерді таңдауға мәжбүр етеді.

Жаз — ең оңай маусым, өйткені заттар мүмкіндігінше қарапайым және еркін болуы керек. Баланың иіскеп кетпеуі және өзін жайлы сезінуі үшін. Әрине, жылу әрқашан созылмайды, сондықтан суық жел көтерілген кезде жемпір туралы ұмытпаңыз.

Күз бен көктемді бір бүтіннің екі жағы деп атауға болады, өйткені бұл жыл мезгілдері ауа райы жағдайлары, температурадан жауын-шашынға дейін бір-біріне өте ұқсас. Жылдың осы уақытында жиі жаңбыр жауады, демек, кем дегенде, балаға су өткізбейтін аяқ киім, сондай-ақ желден қорғағыш және түбінде күрте қажет.

Жылдың ең суық мезгілі — қыс мезгілі, оны мұздатуға өте оңай, өйткені температура нөлден төмен түседі. Ал содан кейін суық тиюге әкелуі мүмкін гипотермияны алу өте оңай. Қыста ең жылы киімді таңдау маңызды, бұл аяқтарыңыз қатып қалмас үшін жылы аяқ киімге қатысты. Жылы шалбар мен куртка да көмектеседі. Әрине, дененің ашық жерлерін мүмкіндігінше жабу үшін қолғап пен шарф қажет. Балаға арналған жылы тоқылған шляпалар — http://caskona.com/shop/child/index.html, маңыздылығы кем емес, өйткені олар бас пен құлақты аяздан қорғайды.

Дұрыс тамақтану және жақсы киім баланың денсаулығын сақтайды. Бірақ мұны мүмкіндігінше ертерек жасау өте маңызды. Содан кейін бала ауыра бастағанда дәрігер мен дәрі-дәрмекке ақша жұмсамайсыз.