Құрғақ еріндер: неге құрғақ еріндер пайда болады және оны қалай түзетуге болады

Сізде үнемі құрғақ еріндер бар және неге екенін білмейсіз бе? Ерінге арналған бальзамдар енді көмектеспейді, ал жарылған еріндер макияжды және көңіл-күйді бұзады ма? Еріннің неге кебетінін және бұл мәселені қалай шешуге болатынын анықтайық.

Құрғақ еріндер — бұл көптеген қолайсыздықты тудыратын мәселе. Құрғақ ерінге әдемі ерін макияжын жасай алмайсыз, олар ыңғайсыздықты тудырады және көңіл-күйді бұзады. Дегенмен, бұл сіздің денеңіздің маңызды көрсеткіші, ол белгілі бір денсаулық проблемаларын көрсетуі мүмкін.

Сонымен, еріннің үнемі кебуінің көптеген себептері болуы мүмкін. Олардың ең негізгісін қарастырайық. Сіз бұдан да қызықты ақпаратты мына сайттан таба аласыз: http://soapy.net.ru/.

Құрғақ еріндер тек қысу сезімі ғана емес, сонымен қатар пилинг және тіпті ыңғайсыздықты тудыратын және инфекцияның қоздырғышына айналуы мүмкін микрожарықтардың пайда болуы екенін түсіну маңызды. Бұл белгілер келесі факторларға байланысты болуы мүмкін:

• Асқазан-ішек жолдарының аурулары;
• Сусыздандыру;
• Тұрақты стресс;
• Витамин тапшылығы және анемия;
• бүйрек ауруы;
• Қант диабеті;
• себорея;
• қалқанша безінің проблемалары;
• косметикаға немесе тіс пастасына аллергия;
• қабыну процестері.

Денедегі проблемалардан басқа, құрғақ еріндер жаман әдеттер мен сыртқы факторларға байланысты болуы мүмкін. Атап айтқанда:

• Ыстық және құрғақ климат;
• Қатты аяз және жел;
• Шаң;
• Темекі шегу;
• кофені шамадан тыс тұтыну;
• Суды жеткіліксіз қабылдау;
• ащы немесе қышқыл тағам;
• Обсессивті әдеттер (ерінді тістеу немесе ұстау сияқты).

Біз түсінгеніміздей, еріннің құрғауы мәселесін шешудің бірі — оның туындайтын проблемаларын білу. Сонымен қатар, құрғақ еріндермен күресудің қосымша, импровизацияланған әдістерін қолдануға болады және қажет.

Дұрыс ішіңіз

Әрине, «ішу» және одан да көп «дұрыс ішу» немесе «көп су ішу» деген кеңес өте ақымақ және қарапайым болып көрінеді. Дегенмен, судың жетіспеушілігі тері мен еріннің құрғауының себебі екенін бәріміз білеміз.

Сондықтан қосымша су ішуді ұмытпаңыз. Сондай-ақ, дәмді KFC тауық еттерін немесе карри соусын шектен шықпаңыз — ащы тағам да еріннің күйіне әсер етеді.

Click here to preview your posts with PRO themes ››

Суды және дұрыс тамақтануды жүктеңіз. Ал содан кейін құрғақ ерін проблемасынан құтылуға болады.

Ерніңізді жабаңыз

Әрине, алдын ала ойнау кезінде немесе ұзақ флирт кезінде сіз ерніңізді бір немесе екі рет (Сұрдың елу реңкінің кейіпкері сияқты) жалай аласыз, бірақ кез келген басқа жағдайда мұны жасамағаныңыз жөн.

Өйткені, сілекейде тағамның қорытылуының бірінші кезеңіне жауап беретін арнайы фермент — амилаза бар. Егер бұл фермент сіздің аузыңыздағы крахмалды ыдырататын әдіс болса, ол сіздің ерніңізге не істейді?

Сондай-ақ, қабыршақ еріннің бір бөлігін ешқашан тістеп алмаңыз. Біріншіден, бұл ауыр және жағымсыз болады, екіншіден, еріннің терісі ұзақ уақыт бойы емдейді, бұл ұзақ уақыт бойы ыңғайсыздықты тудырады. Үшіншіден, осылайша сіз инфекцияны оңай жеткізе аласыз.

Қорғауға назар аударыңыз

Жағажайда SPF қолданып, қыста жылы, сәнді қалпақ кигеніңіз сияқты, ерніңізді де ұмытпаңыз. Ыстық жазда SPF бар ерін бальзамын қолданыңыз, ал қатты аязда бетіңіздің жартысын шарфпен жасырыңыз. Бұл кішкентай трюктар ерніңізді құрғақ ұстауға көмектеседі.

Дұрыс бальзамдарды қолданыңыз

Құрғақтық үшін оң жақ ерін бальзамында ол вазелин, диметикон, ши майы немесе гиалурон қышқылының құрамында болуы керек. Бұл компоненттердің әрқайсысы терідегі ылғалды ұстап тұру және регенерация процестерін жеделдету қабілетіне ие.

Дұрыс бальзам тұтқыр құрылымға ие болуы керек, бірақ ешқандай жағдайда балауызға ұқсамайды, бұл құрылым ерніңізді жабысқақ етеді және ерніңізге ешқандай ылғал бермейді.

Айтпақшы, маңызды сәт. Сіздің дұрыс ерін бальзамыңыздың құрамында хош иісті компоненттер болмауы керек — атышулы жалбыз, даршын және басқалары емдеу процесін баяулатады және жеткілікті ылғалмен қамтамасыз етпейді.

Ерінге арналған бальзамды таңертеңнен кешке дейін сөзбе-сөз пайдалану керек. Аздап ыңғайсыздықты сезінген кезде оны дереу жағыңыз. Орташа алғанда, ерін бальзамын күніне 6-дан 8 рет жағу керек.

hochu.ua