Homiladorlik davrida prenatal faoliyatning ahamiyati

Homiladorlik siz va hamkoringiz uchun ham hayajonli, ham og’ir bo’lishi mumkin. Bularning aksariyati noma’lum bo’lgani uchun, bu qo’rqinchli va hayajonli ko’rinishi mumkin. Ko’pchilik bo’lajak ota-onalar homiladorlikning o’zi haqida ko’plab savollarga ega, masalan, tug’ruq paytida nimani kutish kerak, qachon kasalxonaga borish vaqti kelganini qanday bilish va ogohlantiruvchi belgilar nuqtai nazaridan nimaga e’tibor berish kerak. Siz homilador ayollar uchun sifatli kurslarga qiziqasizmi? Siz https://mamjoy.ru/ saytida.

Tug’ish darslari yangi onalar va otalar uchun ushbu savollarga javob topishning mashhur variantiga aylandi. Mashg’ulotlar yoqimli va jozibali muhitda o’tkaziladi, unda malakali o’qituvchilar sizning savollaringiz, tashvishlaringiz yoki g’oyalaringizga javob berishlari mumkin. Shuningdek, ular sizga nimani kutish kerakligi va homiladorlikning ko’tarilish va tushishlariga qanday tayyorgarlik ko’rish haqida ko’proq ma’lumot beradi.

GP/doyaning doimiy yordamisiz ba’zida tanangiz va ongingizdagi hissiy va jismoniy o’zgarishlarni tushunish qiyin bo’lishi mumkin. Ko’pincha prenatal sinflar deb nomlanuvchi prenatal sinflar homilador ota-onalarga tug’ish va ota-onalikka tayyorgarlik ko’rishga yordam berish uchun mo’ljallangan bir qator sinflardir.

Siz va turmush o’rtog’ingiz uchun prenatal mashg’ulotlar o’tkazishning asosiy maqsadi siz va chaqalog’ingiz uchun sog’lom turmush tarzini rag’batlantirishdir. U homiladorlik paytida yuzaga kelishi mumkin bo’lgan sog’liq muammolarini boshqarish va oldini olishga yordam beradigan profilaktika choralarini o’z ichiga oladi. Quyida prenatal mashg’ulotlarning to’qqizta foydasi keltirilgan:

• Prenatal darslar sizni tashvishlaringizni muhokama qilish va homiladorlik va tug’ish paytida yordam so’rash uchun ochiq forumni taqdim etadi. Terapevtlar/doyalar to’g’ri maslahat bera oladigan ushbu seminarlar juftliklarga homiladorlikning tabiati va boshqaruvini to’liq tushunishga yordam beradi, shu bilan birga sizning va chaqaloqning sog’lig’iga teng e’tibor beradi.
• Ikkala hamkor ham ushbu darslarga qatnashsa, albatta yordam beradi.
• Birgalikda yashash, boshqa kutilayotgan er-xotinlar bilan o’zaro munosabatda bo’lganda, hamma boshdan kechirgan, lekin odatdagidek to’liq tushunilmagan o’xshash voqealar va voqealarni baham ko’rish uchun qo’llab-quvvatlash tizimini ta’minlaydi.
• Er-xotin homiladorlikdan oldin, homiladorlik paytida va undan keyin kerakli davolanish va parvarishni olishga ruhiy va jismonan tayyor bo’lishi kerak.
• Siz to’g’ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar bo’yicha o’qidingiz va maslahat berasiz, bu sizga shu vaqt ichida boshingizdan kechirgan noqulayliklarni engishga yordam beradi.
• Prenatal mashg’ulotlar tajribali dietologlar, sog’liqni saqlash mutaxassislari va shifokorlar tomonidan olib boriladigan o’quv mashg’ulotlari bo’lib, ular sizga va sizning hamkoringizga sog’lom homiladorlik va erta otalik haqida o’rganish uchun ajoyib imkoniyatlar yaratadi.
• Ushbu darslar sizni tug’ilish, tug’ish va chaqaloq hayotining dastlabki bir necha yilidagi kirish darslaridan tashqari, siz va chaqalog’ingiz normal tug’ilishdan qanday foyda olishlari mumkinligini o’rgatish orqali sizni standart tug’ilishga tayyorlashda sizni bir qadam oldinga olib boradi. .
• Prenatal mashg’ulotlar muammolarni hal qilishda, sog’lom homiladorlikni saqlash va normal tug’ilishga erishishda ishonchni oshirishda samarali bo’ladi, shuningdek, misollar keltirish, mutaxassislarni tanishtirish va ma’ruzalar o’qish orqali sizning irodangizni mustahkamlashga qaratilgan.
• Qo’rquvni chetga surib, mutaxassis maslahati va shaxsiy parvarish bilan ta’minlash, prenatal sinflar o’ziga ishongan ota-onalar guruhini yaratishga yordam beradi.