Жаңа туған нәрестенің тамақтануы
Ана сүті — жаңа туған нәрестенің рационындағы бірінші және қажетті өнім, ал балалардың тамақтануы — денсаулықтың ірге тасы. Емшек сүтінің пайдасы көп. Ең алдымен, бұл жақсы сіңетін оңтайлы температура. Ана сүтінің құрамында сау физиологиялық және психикалық даму үшін қажетті қоректік заттар мен витаминдердің көп мөлшері бар. Сондай-ақ, иммунитет нәрестеге емшек сүтімен беріледі, ал анасы ауырған жағдайда әртүрлі балалық аурулардың алдын алуға және кішкентай ағзаны вирустарға төзімді етуге бар күш-жігерін салатын антиденелер. Егер сізде белсенді нәресте болса, онда сізде балаларыңыз үшін дұрыс тамақтану бар. Ал сіз ойлайтын жалғыз нәрсе — памперстерді қайдан сатып алу керек.
Сонымен қатар, емшек сүтінің көмегімен бала бірте-бірте әртүрлі өнімдердің дәміне үйренеді, бұл бірінші қосымша тағамдарды енгізуді одан әрі қабылдауға сөзсіз әсер етеді. Педиатрлар баланы кем дегенде бір жыл емізуді ұсынады. Кейбір жағдайларда әртүрлі себептермен анасы нәрестені емізе алмайды, содан кейін ананың сүті әртүрлі нәресте формулаларымен ауыстырылады. Көптеген нәресте формулаларын шығаратын компаниялар ана сүтіне барынша бейімделген балалар тағамының ең кең таңдауын ұсынады, енді балалар тамағын сатып алу жаялықтарды қайдан сатып алу керектігін білу сияқты оңай. Баланы тіпті ең қымбат қоспалармен жасанды тамақтандыру толыққанды ана сүтін алмастыра алмайды. Балалардың аурулары көбінесе нәрестелерді жасанды тамақтандырумен байланысты. Бұл кішкентай организмде иммунитетті дамытуға көмектесетін арнайы ферменттердің тіпті ең бейімделген қоспаларының болмауына байланысты. Балалардың тамақтануы, сондай-ақ жүкті әйелдердің тамақтануы әртүрлі теңдестірілген диетаны қамтуы керек. Қазіргі заманғы педиатрия бес айдан бастап бірінші қосымша тағамдарды енгізуді ұсынады. Осы жасқа дейін баланың бауыры мен ұйқы безі әлі жеткілікті түрде дамымаған, сондықтан нәрестеге жануарлардың немесе өсімдік майларының тіпті аз мөлшері бар тағамдар ұсынылмайды. Бес айлық балалардың диетасы жеміс-көкөніс диетасынан тұруы керек — белсенді нәресте көбірек қуат пен қоректік заттарды қажет етеді!
