35 жастан кейінгі жүктілік
Егер әйелде тонзиллит, ЖРВИ, тұмау, синусит және жоғарғы тыныс жолдарының басқа аурулары болса, онда дәрігермен кеңесу керек. Бұл инфекциялар түтіктер мен жатырдың күйіне әсер етеді, бұл ерте кезеңдерде қауіп төндіруі мүмкін. Аурудың кез келген ошағын санитарлық тазарту керек, әйтпесе токсиндер нәрестені құрсақта уландырады. Жүктілікке дейін емделу қажет, өйткені көптеген дәрі-дәрмектер жүктілікке сәйкес келмейді, әсіресе ерте кезеңдерінде.
35 жастан кейінгі жүктілік
Әйелдер білмейтін басқа да аурулар бар. Бұл жыныстық жолмен берілетін инфекциялар. Олар ауыр симптомдарсыз пайда болуы мүмкін, сондықтан жүктілік кезінде оларды емдеу әрдайым мүмкін емес болғандықтан, жүктілікке дейін тексеру қажет.
Әйел жыныс мүшелерін дайындау қажет. Өздеріңіз білетіндей, осы жаста, атап айтқанда 35 жаста, әйел белгілі бір қарым-қатынасқа ие болуы мүмкін, бұл жаста жүктілік бірінші рет болмайды, сондықтан ұрықтың жүктілігіне әсер ететін патологиялық өзгерістер болуы мүмкін. Егер кез келген уақытта түсік жасаса, онда реабилитациядан өту керек.
Қынаптың микрофлорасын зерттеу, өйткені инфекция болса, ол жатырға еніп, ұрыққа жұқтырады, бұл жүктіліктің теріс нәтижесіне әкелуі мүмкін.
Артық салмақ жүктілікке әсер етеді. Артық салмақ — бұл омыртқаға, буындарға, жүрек жұмысына, қысымға қосымша жүктеме.
Жұмыс және демалыс режимін өзгерте алады, жеңілірек жұмысқа ауыса алады, нәрестенің денсаулығына басымдық бере алады және ақша таппайды. Зиянды заттармен (бояу, лактар және т.б.), дірілмен (көліктегі жұмыс), әртүрлі адамдармен қажетсіз қарым-қатынасты, биіктікте жұмысты болдырмаңыз. Дені сау ана (денсаулығы жағынан) дені сау бала.
-Дәрумендер аз мөлшерде тұтынылуы керек, іш қату болмас үшін диетаны теңестірген дұрыс. Табиғат анамыз бізді қай жерде тұрсақ та, бізге қажеттінің бәрін береді: көкөністер, жемістер, ет, балық. Жүкті әйел аш қалмауы керек, күніне 4-6 рет тамақтану жақсы. Сіз ойлануыңыз керек: жұмысқа өзіңізбен бірге бірдеңе апару керек, таңертең, түстен кейін, кешке не жеу керек. Таңертең бір стакан қайнаған жылы су ішкен дұрыс, 15-30 минуттан кейін суға қайнатылған ботқа жеген дұрыс, түскі асқа – көкөніс салаты, түскі асқа – ет қосылған көкөніс сорпасы, гарнир, кешкі асқа – сүзбе. Көктем мен жаз келгенде жүкті әйелдерге жасыл қоспаны жеу керек.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
Сіз жүкті деп күдіктенесіз. Алдымен сынақтан бастаған дұрыс, содан кейін дәрігермен кеңесіңіз. Тәуелсіздікті көрсетудің қажеті жоқ: ультрадыбыстық сканерлеу болашақ нәрестеңіздің қосымша сәулеленуі болып табылады, достарыңыз бен таныстарыңыздан сұраудың қажеті жоқ!
